מגזין מגה ספורט

אימון בטן

אימון בטן הוא הדרך של כל אחד להשיג גוף חטוב ומעוצב, אבל הוא גם תורם לבריאות הכללית ולחיזוק שרירי הליבה בגוף. לא מעט אנשים מחפשים תרגילי בטן במטרה להשיג בטן שטוחה ומעוצבת, אבל חשוב להבין שלעבודה על השרירים...